Pomem Parkur Ayakkabısı, sınavda hem iyi bir derece yapmanız için hem de sağlığınız için çok önemlidir. Pomem sınavları için hazırlık yapan ve emek veren yüzlerce adayı, hazırlıklarını tamamlamak için son aşamada doğru pomem parkur ayakkabısı seçimi beklemektedir. Bir parkur ayakkabısı nasıl olmalıdır? Parkurda ayakkabı giymek yerine çıplak ayaklı olmayı tercih etmek doğru mudur?
Parkur sınavlarına giren adaylar tarafından her yıl tekrarlanan bu sorulara, covid-19 salgını ve pandemi koşulları sebebiyle bir yenisi eklenmiş bulunmaktadır: Virüsün bulaşıcılığı sebebi ile bu sene parkura ayakkabısız yani yalın ayak girmemiz mümkün olacak mıdır? Bu yazımda tecrübelerime dayanarak parkur ayakkabısı ile ilgili tüm bu sorularınızın cevaplarını vereceğim.
Parkur ayakkabıyla mı yapılmalıdır, ayakkabısız mı?Parkura Ayakkabısız Çıkmak Doğru Mudur? Geçtiğimiz dönemlerde parkurlar için sık sık ayakkabı kayması şikayetlerini duymuştuk. Ancak artık bunun için endişelenmenize gerek yok çünkü sınav salonlarının tamamına yakınında mevcut olan saha ve zemin bozuklukları şikayetleri dikkate alınarak, sınav komisyonlarının talimatlarıyla iyileştirildi. Yani artık zemin konusunda herhangi bir sıkıntı yaşamayacağınızdan emin olabilirsiniz.
Peki, parkura ayakkabısız çıkarsak ne olur? Bu tamamen kişinin tercihine ve konforuna bağlıdır. Ancak tecrübelerime dayanarak söylüyorum ki parkura spor ayakkabı ile girmek sizin için çok daha iyi olacak ve beklenmedik kazalarla karşılaşmanızı önleyecektir. Giymiş olduğunuz spor ayakkabılar aslında ayaklarınız için birer koruyucudur. Parkurlarda bireylerin en çok yaşadığı sakatlıklar, maalesef ki bilek burkulması ya da ayak parmaklarının sert bir yere çarpması sonucu şişmesi ve ağrıması durumlarıdır. Spor ayakkabısı giydiğiniz taktirde bu ihtimallerin önüne geçebilir ve parkurda kendinizi sakatlıktan koruyabilirsiniz. Ayrıca spor ayakkabılar esnek yapıları ve tabanları sayesinde atlama ve zıplama durumlarında diz kapaklarınızın yer ile sert bir şekilde temasa geçmesini önleyecek ve hareketlerinizi yumuşatacaktır.Aslına bakarsanız Pomem parkur ayakkabısı sizin için koruyucu bir zırhtır. Zırhınız olmadan savaşa gitmek takdir edersiniz ki mağlubiyeti kabul etmek demektir.
Pomem sınavı için ayakkabı seçimi çok önemlidir. Bildiğiniz üzere Pomem sınavları salonlarda yapılmaktadır. Sınav salonunun zeminine uygun bir ayakkabı seçmek, iyi bir derece elde etmeniz için büyük bir avantaj sağlayacaktır. Spor ayakkabılar her spora, zemine ve kullanılış biçimine uygun olarak çok çeşitli üretilir. Her kapının bir kilidi olduğu gibi her ayakkabının da bir zemini vardır. Nasıl ki her kilit her kapıyı açmıyorsa her ayakkabı da parkur için uygun olmayacaktır. Dolayısıyla parkur için üretilen bir ayakkabının size çok daha fazla yardımı olacaktır. Unutmayın ki pomem sınavı için ayakkabı seçimi, her bir saniyenin ayrı bir kıymeti olduğu için çok önemlidir. Bu yüzden size bir saniyenizi bile kaybettirmeyecek bir ayakkabı seçmenizi öneririm.
Peki pomem parkur ayakkabısı alırken nelere dikkat etmeliyiz? Öncelikle spor ayakkabının tabanının kauçuk olması ayağınızın kaymaması ve zemine daha sağlam oturması için önemlidir. Ayrıca ayakkabının ayak numaranıza uygun olmasına dikkat etmelisiniz. Ayağınıza oturan ayakkabı ayağınızı çok sıkmamalı ya da gevşek olmamalıdır. Hem fiziksel hem de psikolojik olarak size en rahat hissettiren ayakkabı sizin için en uygunudur.
Yazımın içerisinde spor ayakkabı markası vermenin etik olmayacağını düşündüğüm için tavsiyeye ihtiyacınız olduğu taktirde Whatsapp üzerinden benimle iletişime geçerek doğru spor ayakkabısı konusunda destek alabilirsiniz. Bunun yanında, sizleri anlaşmalı olduğumuz spor ürünleri merkezlerine yönlendirebilirim. 26 Akademi olarak belirli mağazalarda kursumuza kayıtlı öğrencilere özel fiyat indirimleri bulunmaktadır.
Yukarıda parkurda spor ayakkabısının öneminden bahsettik. Peki Pomem parkur ayakkabısı seçerken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Parkur için spor ayakkabısı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Her spor ayakkabısı maalesef ki parkur için beklentilerimizi karşılamayacaktır. Azimle ve emekle çalışarak hazırlandığımız bu parkurda elbette işimizi şansa bırakmak istemeyiz. İşte bir parkur ayakkabısında dikkat edilmesi gerekenler:
Parkur ayakkabı seçimi, yukarda da bahsettiğimiz gibi iyi bir derece yakalayabilmek adına çok önemlidir. Bu seçimin neden önemli olduğunu sizler için 4 başlıkta ele aldım. Parkur ayakkabı seçiminde bu 4 kritere dikkat ederek fiziksel ve mental olarak kendinizi daha iyi hissedecek ve performansınızı parkura en üst düzeyde yansıtabileceksiniz. İşte Parkur ayakkabı seçiminde ihtiyacınız olan özellikler:
Spor ayakkabıları vücudumuz ile yer arasında bir iletkendir. Yer ile kuvvetli temaslarımızda spor ayakkabıları bu kuvveti vücuda olabildiğince dengeli dağıtma görevini üstlenir. Seçtiğimiz spor ayakkabı ayağımıza tam oturmalı, ayak çevremizi sarmalıdır. Spor ayakkabının çok dar ve çok bol olması durumları birçok sakatlığa sebep verebilir. Ayrıca ayakkabının burun kısmı da parmak hareketlerini etkilemeyecek oranda geniş olmalı ve parmaklarınızı sıkmamalıdır.
Kaliteli bir spor ayakkabı tabana uygulanan basıncı dengeleyebilmelidir. Spor ayakkabının tabanının ayağa tam oturduğundan emin olunmalıdır. Ayakkabı tabanı ayaktan büyük olduğu taktirde, ayak başka yönlere kayacak ve burkulma gibi çeşitli sakatlıklara yol açacaktır. Ayrıca ayakkabının topuk kısmı yumuşak ve rahat olmalıdır.
Ayaklarında herhangi bir yapısal sorun bulunan bireyler için doktor tavsiyesi ile tercih yapmak çok önemlidir. Düztabanlık, başparmağın dışa doğru çıkık olması ya da başparmak kemiğinin çok belirgin olması gibi durumlar alacağımız ayakkabıyı etkilemektedir. Burada da doktor tavsiyesi ile bir ayakkabı belirlemek sağlımız açısından ciddi önem taşımaktadır. Parmak sorunlarında burun kısmı geniş ayakkabılar önerilirken taban sorunları bulunan bireylerde ayakkabı için taban destekleri çözümleri sağlanır. Eğer ayaklarınızla ilgili bir sağlık probleminiz var ise spor ayakkabı tercihi yapmadan önce mutlaka bir ortopedi uzmanından görüş almanızı tavsiye ederim.
Yazımın başında da belirttiğim gibi spor ayakkabılar spor branşlarına göre farklı şekillerde ve farklı kullanımlara uygun üretilir. Örneğin; basketbol oynayan bir birey ile futbol oynayan bir bireyin kulllanacağı spor ayakkabılar kesinlikle farklı olmalıdır. Basketbolda ayak bileğini saran ve koruyan, daha çok taban destekli ayakkabılar tercih edilirken futbolda sert tabanlı, darbelere karşı ayağı saran ve koruyan çim sahaya uygun spor ayakkabılar kullanılır.
Covid-19 salgını ve pandemi koşulları sebebiyle bu sene sınava girecek adayların en çok sorduğu soru parkurda ayakkabısız koşulmasına izin verilip verilmeyeceği oldu. Maalesef henüz bu konuya bir açıklık getirilmiş değil. Ancak benim kanaatimce bu sene salgın koşulları ve bulaşıcılığı göz önüne alındığında ayakkabısız koşmaya izin verilmeyeceği yönündedir. Parkur sınavında birçok adayın aynı zemine temas etmesi durumu salgın için sağlıklı bir ortam yaratmayacaktır. Elbette gerekli hijyenik koşullar ve tedbirler sağlanırsa, parkura ayakkabısız çıkılabileceği ile ilgili bir açıklama da gelebilir. Bunu önümüzdeki günlerde hep birlikte göreceğiz. Yine de, 26 Akademi olarak sınava girecek bütün öğrencilere tavsiyemiz parkur hazırlıklarını doğru bir ayakkabı seçeneği ile tamamlamaları yönündedir.
Şimdiden sınava hazırlanan tüm adaylara hedeflerine giden bu yolda başarılar dilerim.
Parkura sınavlarına hazırlanan değerli adaylar Pomem parkur tavsiyelerimizi mutlaka inceleyin!
Tahmini POMEM Puan Hesaplama: Tıklayınız
6 Comments
Hocam merhaba, 2021 pomeme hazırlanıyorum. Hazırladığım salonda ayakkabılarım aşırı kayma yapıyor. Bunun için uygun fiyatlı kadın ayakkabısı öneriniz var mı. Teşekkür ederim şimdiden
Merhaba Türkan Hanım; Öncelikle bizimle iletişime geçtiğiniz için teşekkür ederim.Elbette daha önce bir çok sınava giren öğrencilerim tarafından test edilmiş ve memnun kalınmış ayakkabı önerilerim var. Sizlere konu ile ilgili mail adresinize hemen dönüş yapıyorum. Saygılarımla. Hasan Turhan
Hocam bende 27.dönem pomem için uygun fiyatlı etkili bir ayakkabı arıyorum daha önce denediklerim zeminde kaydı sizden ricam sizin tavsiyeniz nedir?
Merhaba Satı Hanım; POMEM ayakkabı seçimi gerçekten çok önemli bir konudur?. Öncelikle son günlerde çok fazla ayakkabı ile ilgili mesajlar almaktayım. Burada bazı adaylarımız ayakkabısının kaydığı için POMEM parkuru çıplak ayak ile yapmak istediğini belirtiyor. buradan sizin huzurunuzda sesleniyorum bu bence hiç mantıklı değil.Sınav parkuru hız gerektiren bir parkur ve bu parkurda bir çok istasyonda zıplama haraketleri var. Bu yüzden bilek burkulmasına sebep olur. Sizin içinde kendi öğrencilerime tavsiye ettiğim ve kullananlarında çok memnun kaldı ayakkabılar var. Ama buradan firmaların reklamlarını yapmam etik olmaz. Ben size mail attım. Mail kutunuzda detaylı olarak açıkladım. Umarım size yardımcı olmuşumdur. Şimdiden parkurda başarılar diliyorum ve umarım emeklerinizin karşılığı olarak sınavı kazanırsınız. Başarılar Satı Hanım.
Merhaba, bende 2021 pomeme hazırlanıyorum. Kalenji, Allsix ve Lig ayakkabıları arasında çok kararsız kaldım. Kalenji ve Lig aynı fiyat taban olarak %40 kauçuk fakat Allsix biraz daha pahallı ama %60 kauçuk tabanı var. Sadece parkur için kullanılacak bir ayakkabı aradığımdan sizce Kalenji ve Lig markası yeterli mi yoksa Allsix alırsan içim daha mı çok rahat eder. Teşekkür ederim şimdiden bilginiz için.
Merhaba Asu Hanım; Öncelikli belirtmiş olduğunuz firmalar hakkında iyi veya kötü olarak yorum yapmam etik olmaz.Ama bana özel den veya instagramdan mesaj atan herkese şuan aktif olarak kullandığım veya daha önceki yıllarda da pomem sınavına giren adaylarımın kullanmış olduğu test ettiği ve memnun kaldığı ayakkabı isimleri sizlere önerebilirim. Ama bir konuda sizleri aydınlatmak istiyorum. Parkur ayakkabı seçimi basit gibi görünsede aslında çok önemli bir iştir. Maalesef üzülerek belirtmek istiyorum ki bir çok satıcı firmada ürününü satmak için öve öve bitiremediği ayakkabılar sizleri mağdur ediyor. Bunun için size bir kaç kısa açıklama metni yazıyorum umarım istediğiniz cevabı verebilmiş olurum.
1-Salon dediğimiz, altı ahşap veya benzer malzemeden kaplı ayakların zemini iyi tutması ve kaymaması için düz olan yani girinti çıkıntısı pek olmayacak ve zemini iyi kavrayacak ayakkabılar gerekir. Salon ayakkabıları bu nedenle kauçuk dediğimiz bir taban yapısı kullanmaktadır. Kauçuk tabanlar pahalı olmalarına rağmen yüksek aşınma dayanımı, yüksek kayma direnci,gibi üstün özelliklerinden dolayı salon ayakkabılarının vazgeçilmez bir taban malzemesidir. Doğal kauçuk maddesi pahalı olduğu için, bazı firmalar içerisine plastik ve diğer yapay malzemeler karıştırarak yapay kauçuk taban da üretmektedir. Bu da alacağınız ayakkabının fiyatını daha uygun hale getirmektedir.(Bu yüzden kauçuk diye her ayakkabıya güvenmeyin).
2- Eğer ayakkabı konusunda destek isterseniz bana eskisehir26hazirlik instagram adresinden mesaj atabilirsiniz? Kendi aktif kullandığım ayakkabılar veya sınava giren ayakkabısından memnun olan öğrencilerimizin tavsiyelerini size aktarırım.